Wie is Mike van Stappershoef?
Sport heeft altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Met een achtergrond in onder andere voetbal en kickboksen ontwikkelde ik al vroeg een sterke passie voor fitness. Inmiddels heb ik meer dan tien jaar ervaring als personal trainer en blijf ik mezelf onderscheiden door mijn kennis continu te verdiepen en mijn vaardigheden verder te ontwikkelen. De afgelopen jaren heb ik meerdere certificeringen behaald om mijn cliënten nog beter te kunnen begeleiden bij het behalen van hun doelen.
Naast personal training ben ik gespecialiseerd in blessurebehandeling en -preventie. Ik ben gecertificeerd in Mylogenics en pas technieken toe zoals Active Release om spieronevenwichten aan te pakken, herstel te bevorderen en mensen pijnvrij en vol vertrouwen te laten bewegen.
Mijn missie is om mensen te begeleiden naar hun persoonlijke fitnessdoelen op een vriendelijke, ondersteunende, maar ook resultaatgerichte manier met altijd als doel: blijvende verandering realiseren.
Opleidingen
T.O.P. Trainer A & B
Bovenstaande certificaten betekenen dat ik gepersonaliseerde voedings- en bewegingsplannen kan opstellen, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Daarnaast ga ik diepgaand in op diverse trainingsmethodes en technieken om de intensiteit van je trainingen te verhogen. Zowel beginners als gevorderde sporters, inclusief atleten en topsporters, kunnen hier enorm van profiteren!
Personal Hormonal Profiling™
Tijdens de opleiding tot Personal Hormonal Profiler heb ik alles geleerd over de invloed en eigenschappen van diverse hormonen in het menselijk lichaam. De voedingsschema’s die ik opstel zijn er primair op gericht de hormoonbalans te optimaliseren en daarnaast de spijsvertering te verbeteren. Dit gebeurt vrijwel altijd via een combinatie van voeding en supplementen.
Mylogenics™ Blessure Behandelaar
De Mylogenics™-methodiek richt zich op preventie, behandeling en prestatieverbetering. Door specifieke spiertesten krijg ik een nauwkeurig beeld van het functioneren van mijn cliënt. Op basis hiervan volgt de blessurebehandeling, die gemiddeld 20 tot 30 minuten duurt.
Mylogenics™ is geschikt voor iedereen: van atleet en zakenman tot huisvrouw. Afhankelijk van de aard van de klacht zijn meestal 2 tot 5 behandelingen nodig, maar soms kan één enkele behandeling al chronische klachten verhelpen.
Klaar om jouw doel te bereiken?
Wacht niet langer, neem vandaag nog de controle over je lichaam!
